打篮球对身体的好处的调查问卷

问：打篮球对身体的好处

1. 答：我觉得打篮球对身体的好处其实有很态埋多很多的，就比如男孩子在很早就敏闭唯开始打篮球的桥培话，其实他就会对身体有一个拉伸的作用，就特别有助于男孩子长高，还有就是提高身体的一个免疫力。这样的话有助于增强身体体魄。

问：不懂就要问，你认为打篮球对我们身体有什么好处？

1. 答：可预防血管疾病，可以锻炼肌肉，可以长高，减肥塑形，锻炼身体的协调性，可以促进骨骼发育。
2. 答：打篮球衡樱可以让人全身的骨骼、关节、肌肉谈旁都得含拦橡到充分的锻炼，促进骨骼生长，促进肌肉纤维的增粗延长，长期坚持打篮球身体会变强壮。
3. 答：减肥、促进骨骼生长、加快血液循环、避免高血压、抵抗呼吸疾病等，所以要定期打篮球才会对身体有利。
4. 答：我认为打篮球的好处很多，首先它可以锻炼我们的身体，使我们有一个健康的身体。打篮球是大家生活中很常见的一项运动，很多人特别喜欢打篮球。打篮球不仅有助于人们保持健康，还有助于孩子们长高。打篮球本身作为一项运动是众所周知的，打篮球其实可以让我们变得强壮，提高我们的免疫力，因为在打篮球的过程中，我们可以大量出汗，然后我们可以排出体内的毒素。
   打篮球还可以锻炼我们的手和腿部肌肉，让我们有更段迹颤健康的四肢。而且篮球还能让我们更加敏捷。所以篮球作为一项运动，肯定对我们的健康有益。特别是对于处于发育阶段和成长阶段的孩子来说，打篮球有很多好处。通过打篮球本身，我们可以不断的弹跳，因为弹跳太多之后，我们的骨骼其实是可以被拉伸生长的，然后可以不断的让孩子长高。所以在发育阶段，孩州并子也可以多打篮球，我们的孩子可以通过跳高进一步锻炼腿部。而且投篮的时候腿和手都会拉伸到最大程度，所以长高的可能性很大。
   打篮球还可以有效预防心血管疾病，经常打篮球可以控制体重和改变体型肥胖，打篮球还可以减肥，增强肌肉力量，保持关节弹性，可以控制体重，改善体型和外貌，我认为打篮球还能降低血压，对预防高血压有很好的作用。它还可以降低患糖尿病的风险。
   打篮球还可以锻炼我们与人合作的能力。因为打篮球基本不是一个人的运动，只有和队友一起打才有可能赢，所握败以在这个过程中，我们可以学会和别人合作，一起努力。我认为团结协作能力对学习和工作非常有益，也有助于我们有更好的合作意识和协作意识。所以如果条件允许，你也喜欢，真的可以尝试多打篮球。
5. 答：可以锻炼一个人的弹跳能力，让身体变得更加的健康，让骨骼得到发育，可以更好的长高，避免生病。
6. 答：可以促巧绝庆进身体发育、提高身体免疫力、孝握提升身体素质；打篮球属宏侍于有氧运动，能够促进骨骼发育；打篮球后会加速身体的血液循环和新陈代谢，提高免疫力

问：篮球运动对身体的好处

1. 答：1、训练神经系统反应。 打篮球可训练脑部思考和判断能力，随思考后身体继发的反射动作速度。
   2、训练感官系统反应。 打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。
   3、训练骨骼肌肉系统功能。 打篮球带携迅可训蠢此练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训 练耐力、改善体型。训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友可以促进骨骼的发育，长得更高。
   4、增强循环系统功能。 打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。
   5、增强呼吸系统功能 。打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力。
   6、促进泌尿系统功能。 打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物，身体体内清隐闷洁后皮肤就会更有光泽及弹性。