问：问卷调查
- 答：1.B、工作人士
2.A、信任摔背
B、跳出自我
C、毕业墙
D、 梅花桩
E、人椅
F、大脚霸
G、空中断桥
H、生命之旅
I、盲人排队
3.F其他
4.B、合理
5.B、提高自己 C、感兴趣 D、公司安排
E、学校安排 F、放松自己 G、结交新朋友
6.A、达到目的
7.A、收获很大
8.B、一般
9.A、提升自己的好机会 B、与朋友、同学、同事、家庭增进感情的好机会
C、结交新朋友的好机会 D、能放松自己
10.A、会 - 答：1a 2bc 3a 4b 5bc 6a 7b 8b 9ab 10a
我都看完了，呵呵，好久都没做调查了，哎，大学要毕业喽。 - 答：1A2H3C4B5CFG6A7A8B9BCD10A。我同楼上也快毕业了！
问：拓展 在中国市场行情
- 答：拓展竞争挺大的，现在进入有一点晚。
- 答：拓展是什么意思？很多行业都会用到拓展，是户外拓展？
问：拓展训练的流程包括
- 答：拓展训练的流程包括：
第一步： 参加团队的需求调查、活动方案的设计、活动现场的执行以及设施、培训结束后的效果评估，培训的第一步客户需求的调查，首先对团队做出一个大致的了解，记录清楚参加团队的基本信息。
第二步：活动方案的设计，根据前期对团队的了兆笑尘宴解和团队的实际情况，制定切合的拓展方案，返伏其中这里面还包含方案的讲解，后期方案的优化和修改，后勤的准备等工作。
第三步：就是最重要的一部分活动现场的实施帆肆，所有的准备和计划都是为了活动现场能够顺利的进行，能更好的达到本次拓展活动的目的，这一部分极为重要，一般情况下只要前期准备工作做得充足，活动现场的实施不会出现其它状况的。
最后一步：培训结束后的效果评估，一场活动是否产生作用，需要对活动进行一个评估，通常采用的方式就是问卷调查，通过一系列的问题让学员回答和提出族轿含建议，一方面可以使拓展活动的收益更好的运用到生活工作中来，另外还能给本次执行团队提出一些建议。
训练记忆力的方法：
1、睡眠充足：睡眠不好会导致注意力下降，并且记忆力也会受到影响。采用以下方法能帮助你改善睡眠质量；睡觉前不吃大餐；按时上床睡觉和起床；不要在睡前喝含咖啡因或酒精饮料；不吸烟。
2、避免压力：“压力过大伤大脑，已证实皮质醇这种压力激素水平高会导致记忆力下降。”建议通过冥想、瑜伽或按摩等放松方式缓解压力。
3、掌握记忆技巧：记忆有困难时，掌握一些技巧会很有帮助。例如，每次学习新名称时，漏兄携大声说出来，并将其印在脑海中。在心里用图像与每个新名字联系起来。还可以在家里贴一些便利贴，将重要的事情记在上面。
